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EMS Training: Nur Strom oder echter Fortschritt? Warum dynamisches EMS der neue Goldstandard ist
EMS Training – kaum eine Trainingsform polarisiert so sehr wie das Elektro-Muskel-Stimulationstraining . Zwischen Hype und Skepsis...
16. Apr. 20252 Min. Lesezeit
Revolution im Fitnessstudio: Warum EMS-Training die Zukunft ist!
Fitness-Trends kommen und gehen, aber EMS-Training ist gekommen, um zu bleiben! Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) verspricht maximale...
19. Feb. 20252 Min. Lesezeit
EMS-Training: Wissenschaftlich bewiesen – So verbessert es deine Gesundheit und Fitness
In der Welt des Fitness-Trainings gibt es ständig neue Trends – doch nur wenige sind so effektiv und zeitsparend wie das EMS-Training....
19. Feb. 20252 Min. Lesezeit
Mythos oder Wahrheit: Kann EMS Training wirklich beim Abnehmen helfen?
EMS Training wird oft als Wundermittel für schnellen Fettabbau angepriesen. Doch ist das wirklich wahr? Wir schauen uns die Fakten an und...
4. Dez. 20241 Min. Lesezeit
EMS Training vs. klassisches Krafttraining – Was ist besser?
Das klassische Krafttraining hat seine Fans, aber EMS Training wird als zeitsparende Alternative immer beliebter. Doch was ist wirklich...
4. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Ist EMS Training wirklich gesund? – Die Wahrheit über Elektromuskelstimulation
EMS Training ist der Fitness-Trend schlechthin – aber immer wieder fragen sich Skeptiker: „Ist EMS Training wirklich gesund?“ Wir nehmen...
4. Dez. 20241 Min. Lesezeit
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