Fitness-Trends kommen und gehen, aber EMS-Training ist gekommen, um zu bleiben! Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) verspricht maximale...

In der Welt des Fitness-Trainings gibt es ständig neue Trends – doch nur wenige sind so effektiv und zeitsparend wie das EMS-Training....

EMS Training wird oft als Wundermittel für schnellen Fettabbau angepriesen. Doch ist das wirklich wahr? Wir schauen uns die Fakten an und...

Das klassische Krafttraining hat seine Fans, aber EMS Training wird als zeitsparende Alternative immer beliebter. Doch was ist wirklich...

EMS Training ist der Fitness-Trend schlechthin – aber immer wieder fragen sich Skeptiker: „Ist EMS Training wirklich gesund?“ Wir nehmen...