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Premium EMS Training in München. Schwabing und Haidhausen
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EMS Training für effizientes Training in nur 20 Minuten

Schneller fit, stärker, selbstbewusster – mit EMS Training, ideal für Vielbeschäftigte. 

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation – eine wissenschaftlich fundierte Trainingsmethode, bei der dein Körper durch elektrische Impulse gezielt aktiviert wird. Bei qualifizierter Betreuung individuell dosierbar.

Bei WNDRLND Fitness, deinem EMS Studio in München Schwabing und Haidhausen, kombinieren wir diese Technologie mit funktionellem Bewegungstraining und leichten Gewichten. Das nennen wir: EMS 2.0 – smarter, dynamischer, für ein effizientes Training. Und das alles zu geringeren Kosten als herkömmliches Personal Training.

Stell dir vor, du trainierst 20 Minuten – und aktivierst dabei gezielt einen Großteil deiner Muskulatur. Und das Beste: Deine Tiefenmuskulatur wird gleich mittrainiert. Einmal pro Woche ist in der Regel ausreichend.

So funktioniert EMS Training im WNDRLND

Mit einem speziellen EMS-Anzug werden bis zu 10 Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert und Reize für Muskelwachstum gesetzt, während du dynamische Übungen wie Kniebeugen oder Rudern ausführst. Dein Trainer begleitet dich dabei individuell und hilft dir bei der richtigen Übungsausführung.  

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Unser funktionelles EMS-Training kombiniert gezielte Muskelimpulse mit Bewegung und leichten Gewichten – für ein intensives Training in kurzer Zeit und ideal für Vielbeschäftigte die etwas erreichen wollen:

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  • Ganzkörperaktivierung & Tiefenstimulation

  • Muskelaufbau, Körperstraffung & bessere Haltung

  • Kurze, aber intensive Trainingseinheiten

  • Alltagstaugliche, gelenkschonende Übungen

  • Mehr Energie & neues Körperbewusstsein

  • Kann Fettabbau in Kombination mit Ernährung unterstützen

Frau macht EMS-Training, Beinübung mit Gymnastikball

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Nur 20 Minuten pro Einheit

  • Effiziente Tiefenstimulation der Muskulatur

  • Gelenkschonend & individuell angepasst

  • Individuell messbare Fortschritte möglich

  • Kann Muskelaufbau & Fettabbau unterstützen

  • Mentale Frische & neue Motivation

Für wen ist EMS Training geeignet?

Ganz gleich ob du Anfänger:in, Vielbeschäftigte:r oder Fitnessfan bist – EMS passt zu dir, wenn du:

  • Wenig Zeit hast und schnelle Resultate willst

  • Rückenschmerzen oder Haltungsschwächen verbessern möchtest

  • Definierter, straffer und energiegeladener werden willst

  • Motivation durch feste Termine brauchst

  • Ein Training suchst, das du wirklich spürst

Frau macht EMS-Training im Fitnessstudio in München Haidhausen

Deine EMS-Studios in München

Schwabing – modern & zentral

Haidhausen – ruhig & kompakt

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Beide Studios bieten dir:

  • Persönliche Betreuung

  • Hochwertiges Equipment

  • Flexible Terminwahl

  • Strukturierte Abläufe & hygienische Trainingsbedingungen

Dumbbells

Teste EMS selbst – ganz unverbindlich

So einfach geht’s:
1. Kontaktformular ausfüllen
2. Wir melden uns zur Terminbestätigung
3. Du bekommst deinen Anzug & eine persönliche Einführung
4. In nur 20 Minuten lernst du EMS 2.0 kennen

Jetzt Probetraining sichern – und erleben, wie sich echte Veränderung anfühlt!

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