EMS Studio in München
Du suchst ein EMS Studio in München, das zu dir passt? Bei WNDRLND Fitness trainierst du in kleiner Gruppe oder 1:1, persönlich betreut, in nur 20 Minuten pro Einheit. Zwei Studios – in Schwabing und Haidhausen – warten auf dich.
Das WNDRLND-Konzept: EMS-Training, das wirklich Sinn ergibt
Bei WNDRLND setzen wir bewusst nicht auf reine Stromstimulation, sondern auf ein durchdachtes Konzept: dynamische, abwechslungsreiche Übungen mit echten Gewichten und Widerständen, kombiniert mit gezielten EMS-Impulsen über ein trockenes, kabelloses System für maximale Bewegungsfreiheit. Auch die Wissenschaft stützt diesen Ansatz: Der größte Teil des Trainingseffekts entsteht durch Bewegung und Widerstand selbst, nicht durch den Strom allein (Happ & Behringer, 2022). Wird EMS aktiv mit echten Übungen kombiniert, zeigen sich besonders gute Effekte auf Kraft und Körperzusammensetzung (Kemmler et al., 2021). Genau deshalb ist unser Konzept unserer Überzeugung nach der sinnvollste Weg, EMS-Training in München zu erleben – für Ergebnisse, die wirklich zählen.
Das macht unser EMS-Konzept aus
• Aktives Training statt passiver Stromstimulation
• Echte Gewichte & funktionelle Übungen statt reiner Elektrik
• Persönliche 1:1- bzw. 1:2-Betreuung bei jeder Einheit
• Nur 20 Minuten – intensiv und in deinen Alltag integrierbar
• Individuell dosierte EMS-Impulse statt Strom von der Stange
So läuft dein Einstieg ab:
So läuft’s ab:
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Du buchst dein Probetraining
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Wir erklären dir den Ablauf & üben Techniken vorab
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Du absolvierst dein erstes Personal Training – mit deinem Coach an der Seite
Jetzt dein Probetraining sichern – und dich selbst neu erleben!